Cine sunt eu

Care este scopul?

Din 2002 sunt trainer. Cel mai mult în training îmi place debrief-ul – când disecăm o experiență, ca să vedem cu ce rămânem din ea. Și vine momentul în care oamenii spun: “Vreau pe viitor să fac asta și asta.” Iar eu îi întreb de ce? Care este scopul? Ca să ce?
Și în coaching lucrez cu claritate pe scop și revin la el cu încăpățânare atunci când se pierde din vedere.

Optimism-idei-rezultate

Din 2007 sunt antreprenor. Am creat Trainart – o companie boutique ce oferă servicii de training și team building. Condiția de antreprenor mi-a oferit multe lecții. Dintre acestea, top 3 de care țin cont și în coaching:
• păstrează-ți optimismul
• gândește creativ atunci când alții nu o fac
• păstrează în vizor rezultatele.

Franchețe

Cei care mă cunosc spun despre mine că sunt o persoană francă și directă. Nu îmi place și nici nu știu să pierd vremea cu plezanterii, mai ales când vine vorba despre a atinge un rezultat. Unii ar spune că nu am tact. Eu aș spune că am tact atunci cand este necesar și sunt directă cand este cazul. Dar te voi lăsa pe tine să decizi după ce ne vom cunoaște.

Totul este relativ

Nimeni nu deține adevărul și dreptatea absolute. Cred că asta este și o mare parte din frumusețea vieții. Așadar, nu am soluția perfectă pentru nimic, însă pot să-ți ofer perspective diferite asupra unei probleme sau situații. Judec totul în context și nu mă erijez în rolul de coach cu soluțiile optime pentru tine. Știu doar să mențin direcția și să tai din desișul de crengi atunci când se face prea întuneric.

Umor

Nu mă iau niciodată prea în serios și fac tot posibilul să-mi administrez ocazional câte o doză de auto-ironie fină. De ce? Pentru că nu mă lasă să mă blegesc, pentru că mă menține vie și este cel mai bun antidot contra orgoliului.
Umorul are locul lui special în coaching-ul meu și nu de puține ori prin umor oamenii acceptă sau descoperă mai ușor adevăruri care altfel sunt dureroase.

Abordarea mea

Din 2011, când am început să practic coaching-ul, am explorat mai multe direcții, ca să văd ce mi se potrivește și unde aș putea avea un impact mai mare. Astăzi, în 2021, pot să spun că abordarea mea în coaching este una integratoare și are în centru OMUL.
OMUL cu viața sa personală și profesională, cu dileme, blocaje, probleme, întrebări, preocupări, dorințe.

Am avut onoarea și bucuria să lucrez cu oameni extraordinari, care și-au dorit fie să schimbe ceva în viețile lor private, fie să facă mai multă lumină într-o direcție de business, fie să aibă mai multă claritate în rolurile executive care vin la pachet și cu multă presiune, fie…toate acestea la un loc și un pic mai mult.

Astfel, în munca mea cu clienții, uneori accentul cade pe life coaching, alteori pe business, însă mereu acestea se întrepătrund. De ce? Pentru că orice provocare din viața profesională reflectă măcar o particică din viața personală, din felul de a fi al acelei persoane. Iar pentru a avea soluții reale la provocările profesionale, consider că nu putem ignora zona personală.

Pe scurt, lucrez cu OMUL în momentul prezent, aici și acum, ca într-un meci de tenis, concentrându-ne pe câte o lovitură o dată.

Nu vei vedea în munca mea separarea între life, business și executive coaching. Vei simți că lucrăm plenar AICI și ACUM pe obiectivele alese de tine.

Vocea clientilor mei

Recomand cu mare încredere. Deși “pacientul” în cauză nu este tocmai unul cu care se lucrează ușor, iar operația fiind pe creier este una complexă și complicată, Adriana reușește să te facă să iți pui întrebări pe care nu ți-ai fi imaginat că ți le vei pune. Vei deveni conștient de lucruri pe care le faci bine fără să fi știut și vei ajunge să iți faci singur lista cu lucruri pe care vrei să le îmbunătățești. Plus că personalitatea ei “face toți banii”.

Andrei StănescuChief Commercial Officer, VIVRE

Adriana m-a ajutat să conștientizez punctele slabe din interacțiunile cu colegii de echipă și, printr-o abordare structurată, m-a ghidat în a le gestiona mai eficient, iar return-ul a fost revelator. Pentru modul în care m-a ajutat să indentific aspectele de îmbunătățit și pentru rezultatele pe care le-am obținut la nivel de evoluție a echipei, îi mulțumesc și o recomand cu caldură. Atât metodologia abordată cât mai ales experiența de a ghida oamenii pentru a evolua sunt remarcabile. Mulțumesc frumos, Adriana!

Iulian VeghesVP of Marketing Vivre DECO, lect. univ. dr. Universitatea București

Adriana este oglinjoara mea : m-a ajutat să văd că sunt acolo unde mi-am dorit mereu să fiu, că mi-am îndeplinit dorința de a deveni “om mare”, de evoluție personală și profesională, că nu mai trebuie să alerg, să aspir la omul care vreau să fiu, că sunt așa demult. Mă pot opri din căutare, pot respira adânc și mă pot bucura, pot trăi din plin tot ce am și pentru care am muncit, că sunt omul care mi-am dorit să devin.
Acesta este pentru mine cel mai prețios dar. Mulțumesc, Adriana !
Asta nu înseamnă că nu m-a pus la muncă și mi-a dat obiective clare, teme de făcut, exerciții - astfel încât să pot ajunge să văd cu mai mare claritate cine sunt, cât de importante sunt pentru mine valorile mele și cum pot să îmi structurez modul de interacțiune cu ceilalți asfel încât să ajung la rezultate bune, și pentru mine și pentru echipa mea.

Marilena Cirsteanumarketing omnicanal CORA Romania

În urma sesiunilor de coaching cu Adriana, am învățat : ce este motivația, cum o aplicăm, cum comunicăm ierarhic, cum aplanăm conflicte, cum răspundem solicitărilor, cum depășim bariere, cum să fim mai buni!
Activitatea mea începe să se îmbunătățească datorită faptului că eu mă cunosc mai bine în urma acestor sesiuni, am înțeles faptul că oamenii au stiluri diferite de lucru, au stiluri diferite de percepție a sarcinilor, stiluri diferite de atingere a obiectivelor, timpul este diferit pentru fiecare și asta am văzut la membrii echipei mele.
Am reușit să vad ce îi motivează pe membrii echipei acum știu cum trebuie lucrat la motivația acestora. Voi pune în practică tehnici de motivare pentru a menține stabilitatea echipei în vederea obținerii rezultatelor lunare.
Aplanarea și stingerea conflictelor apărute în echipă a fost unul dintre lucrurile învățate și aplicate, la fel, comunicarea și rezolvarea diverselor situații la nivel ierarhic.
Mi-am îmbunătățit conștiința de sine și pot lua acum decizii cu mai multă încredere și optimism.

Felicia SebeCORA Romania

Ce am caștigat în urma ședințelor de coaching cu Adriana: mi-am amintit de idealurile și valorile cu care am pornit în viață. Am reușit să le pun în perspectivă și să îmi dau seama cum s-au schimbat ele de-a lungul vieții: ce merită păstrat și ce e bagaj care îmi oprește dezvoltarea, am avut curajul să deschid calea către relații oneste cu familia mea, am câștigat controlul asupra atitudinii cu care îmi privesc viața profesională și drumul în viață, am încredere în puterea mea de a mă schimba și de a influența pozitiv oamenii din jurul meu, am realizat că pot face față situațiilor dificile care pot apărea, cu forțe proprii, pot să privesc cu realism și ambiție viitorul meu professional, lăsând la o parte frica și neîncrederea.

Raluca Baciu

Am câștigat: un prieten, o relație deosebită bazată pe încredere, încredere în mine/ putere mai multă, dragoste față de mine și pentru mine, lucru ignorat până să realizez aceste ședințe cu Adriana, o nouă abordare a celor din jurul meu.

Anca GradinariuHR Director MagnaPharm Romania

În urma ședințelor de coaching cu Adriana, eu am caștigat următoarele: acces la gânduri, emoții, sentimente pe care le aveam dar nu le valorizam destul și care m-au condus la decizii sănătoase, o flexibilitate mult mai mare în gândire și viziune asupra scopului propriei vieți, un sentiment de libertate fără constrângeri venite din interiorul meu și pentru toate acestea iți mulțumesc 🙂

Mihai BaciuBusiness Partner Trainart

Pentru decizii potrivite e nevoie de răspunsuri potrivite.
Pentru răspunsuri bune e nevoie de întrebările potrivite.
Iar pentru întrebările potrivite e nevoie de coaching cu Adriana. Apoi, soluțiile, opțiunile, timpul și echipele puternice apar firesc.

Cătalina PetreHead of Procurement, Auchan Retail